Welke rol speelt communicatie in gedragsverandering?
Kan communicatie mensen écht aanzetten tot gedragsverandering? Wat kan je als communicatiedienst wel en niet bereiken met campagnes? En hoe werk je samen met inhoudelijke experten om impact te creëren? In de podcastaflevering “Het recept voor succesvolle gedragsverandering” vertelt Jonathan Deleener, communicatiemedewerker bij het Vlaams expertisecentrum Alcohol en Andere Drugs (VAD), hoe communicatie bijdraagt aan preventie rond alcohol, drugs, gamen en gokken. Een genuanceerd verhaal over realistische verwachtingen, toeleiding naar hulp en de kracht van samenwerking.
Communicatie als schakel in een groter geheel
Bij VAD ondersteunt het communicatieteam van vier personen meer dan veertig inhoudelijke collega’s die preventie- en hulpverleningsmaterialen ontwikkelen. De communicatiedienst staat in voor eindredactie, lay-out en bekendmaking van die materialen.
Jonathan benadrukt meteen een belangrijk uitgangspunt: gedragsverandering realiseren via communicatie alleen is bijzonder moeilijk. Een affiche of video bekijken is zelden voldoende om gedrag of gewoontes aan te passen. Dat betekent echter niet dat communicatie geen rol speelt. Integendeel: communicatie is vooral een essentiële schakel om mensen toe te leiden naar informatie, tools en hulp.
Campagnes als wegwijzers
Een bekend voorbeeld is De Druglijn. Die bestaat niet alleen uit een hulplijn waar mensen kunnen bellen, mailen of chatten, maar ook uit een uitgebreide website met informatie, zelftests en hulpmiddelen voor zelfreflectie. Campagnes rond De Druglijn zijn er niet om mensen te overtuigen om onmiddellijk hun gedrag te veranderen, maar om mensen met vragen of twijfels de weg te wijzen naar betrouwbare informatie en ondersteuning.
Dat vraagt ook technische en inhoudelijke afstemming: zorgen dat de website goed opgebouwd is, vlot vindbaar via zoekmachines en chatbots, én actief bekendgemaakt wordt via verschillende kanalen.
Gamelover: ondersteunen in plaats van veroordelen
Een mooi voorbeeld van die aanpak is de campagne Gamelover, rond beginnend problematisch gamegedrag bij jongeren. Inhoudelijke collega’s ontwikkelden oefeningen waarmee jongeren hun balans tussen gamen en andere aspecten van hun leven in kaart kunnen brengen.
Het communicatieteam hielp om die oefeningen te vertalen naar een gebruiksvriendelijke online tool. Daarnaast werd een campagne opgezet met gamers die actief zijn op Twitch. Zij speelden zelf mee in korte, creatieve video’s die via TikTok en Snapchat jongeren naar de tool leidden. De boodschap was bewust niet belerend. Niet “stop met gamen”, maar “zit je met vragen over je gamegedrag? Dan kan deze tool je helpen”.
Dezelfde content werd ook ingezet op LinkedIn, Facebook en Instagram om ouders en professionals te bereiken. Zo werd één campagne afgestemd op verschillende doelgroepen, telkens met een andere insteek.
“Communicatie kan gedragsverandering niet afdwingen, maar wel mensen begeleiden naar de juiste hulp.” – Jonathan
Tournée Minérale: een uitzonderlijke case
Een uitzondering op de regel is Tournée Minérale, de campagne die mensen uitnodigt om een maand lang geen alcohol te drinken. Hier staat de campagne zelf wél centraal in het gedragsveranderingsproces.
Het succes zit volgens Jonathan in meerdere factoren. De campagne focust op positieve effecten zoals beter slapen en meer energie, in plaats van op risico’s en waarschuwingen. Daarnaast is het een tijdelijke, haalbare uitdaging die mensen samen aangaan. Dat sociale en speelse karakter zorgt voor enthousiasme.
Onderzoek toonde aan dat deelnemers hun alcoholgebruik niet alleen tijdens de campagne, maar ook maanden later verminderden. Net die meetbare impact maakt Tournée Minérale uitzonderlijk binnen communicatiecampagnes.
Gedragsverandering vraagt meer dan communicatie
Jonathan plaatst gedragsverandering in een breder preventiekader met vier pijlers. Educatie is er één van, en daar speelt communicatie duidelijk een rol. Maar daarnaast zijn er ook regels en afspraken, omgevingsinterventies en toeleiding naar zorg en begeleiding.
Gedrag wordt beïnvloed door veel factoren: de persoon zelf, de omgeving, maatschappelijke normen en het soort gedrag. Communicatie kan die complexiteit niet oplossen, maar wel ondersteunen door informatie helder en toegankelijk te maken.
Daarom is het cruciaal dat communicatiediensten niet los opereren. Ze moeten nauw samenwerken met inhoudelijke experten en begrijpen wat er leeft in sectoren zoals onderwijs, zorg en uitgaansleven. Alleen zo kan communicatie aansluiten bij de realiteit van wie met het materiaal aan de slag moet.
Impact meten blijft een uitdaging
Het effect van communicatie meten is niet eenvoudig. VAD volgt onder andere websitebezoeken, downloads en bestellingen van materialen op. Zo krijgt het team inzicht in wat mensen bereikt en gebruiken.
Maar echte gedragsverandering meten is veel complexer. Hoe meet je gedrag dat niet gesteld wordt? En hoe vermijd je onbedoelde effecten, zoals nieuwsgierigheid opwekken door over een onderwerp te communiceren? Voor dat soort vragen is diepgaand wetenschappelijk onderzoek nodig, vaak in samenwerking met universiteiten.
Ook daar blijft VAD in investeren, onder meer via langlopend onderzoek naar de impact van Tournée Minérale.
Enkele inzichten voor communicatie rond gedragsverandering
- Verwacht geen onmiddellijke gedragsverandering van een campagne alleen.
- Gebruik communicatie om mensen toe te leiden naar informatie, tools en hulp.
- Werk nauw samen met inhoudelijke experten en begrijp hun context.
- Stem campagnes af op verschillende doelgroepen met aangepaste kanalen en boodschappen.
- Focus op positieve en haalbare stappen in plaats van op waarschuwingen.
- Meet bereik en gebruik, maar wees realistisch over wat communicatie kan aantonen.


